15:59

Oszczędzamy! #1 czyli jak nie marnować jedzenia

Oszczędzamy! #1 czyli jak nie marnować jedzenia
Chyba każdemu z nas zdarzyło się wyrzucić wyrzucić pół słoika dżemu, bo o nim zapomnieliśmy, znaleźć prawie cały chleb tak twardy, że można by nim wbijać gwoździe...
Jak tego unikać?
Przedstawię Wam kilka sposobów co zrobić z resztkami, które zamiast je wyrzucić, a tym samym zmarnować jedzenie i pieniądze, które na nie wydaliśmy.



1.Wino




 Zawsze gdy mamy gości zostaje nam wino, na które potem nie mamy ochoty, albo nie mam akurat dania, w którym mogłabym je wykorzystać.
Pozostaje..... mrożenie! Mrożę wino w pojemniku na lód. Potem gdy robię np. gulasz zamiast otwierać nową butelkę, mam pod ręka odpowiednia ilość.
Wino w zamrażalniku nie traci na smaku i zapachu!

2. Chleb





Chyba mój największy grzech, jeśli chodzi o marnowanie....
Często zostawał i często robił się zaschnięty. Jak sobie z tym radzę?
Znowu z pomocą przychodzi zamrażarka. Z tym, że teraz dziele chleb na takie porcje, które wiem, że zużyje. Wkładam co woreczków i do zamrażarki.
A co jeśli znowu zapomnę...? Wtedy chwytam za blender (najlepiej kielichowy), lub maszynkę do mielenia mięsa i robię domową bułkę tartą. Możemy również zrobić pyszne domowe grzanki, do wykorzystania w sałatkach, czy zupach!


3. Ziemniaki







Nie cierpię odgrzewanych ziemniaków. Jeśli jednak jakieś zostają, to zamiast wyrzucić, robię z nich kotleciki. Nie mam ich zazwyczaj aż tyle by były jakiś konkretny dodatek do obiadu, ale jako mała przekąska, czemu nie...?

Składniki:
-2 łyżki oleju
-ziemniaczanego purée
-1 jajko
-2 łyżki tartego ementalera
-sól i pieprz
-1 łyżeczka papryki słodkiej mielonej
-1 łyżka mąki
-3 łyżki bułki tartej

Wykonanie:
Do purée ziemniaczanego dodać jajko, ser i mąkę. Doprawić solą, pierzem i papryką.
Gdyby masa była zbyt rzadka dodać jeszcze łyżkę mąki.
Formować małe kotleciki i obtaczać je w bułce tartej.
Smażyć na średnim ogniu po ok. 3 minuty z każdej strony.
Podawać z ulubionym dipem lub sosem.



16:03

Co na obiad? #1 czyli menu na tydzień!

Co na obiad? #1 czyli menu na tydzień!
Zaczynamy pierwszy wpis z serii Tygodniowe menu dla rodziny.
Chciałabym zaznaczyć, że nie jesteśmy na żadnej specyficznej diecie, a ja nie jestem ekspertem żywieniowym. Lubimy zwyczajną, domową kuchnie i czasem eksperymentujemy. 
Mam nadzieję, że nie będziecie rozczarowani zwyczajnoscią mojego menu, ale to posiłki które naprawdę jemy i nie chcę wymyślać, czegoś tylko by fajnie wyglądało ;)

Plik z plannerem do wydrukowania jak zwykle znajduje się tutaj :) KLIK KLIK







Poniedziałek: 
Naleśniki wytrawne 

Wtorek:
Spaghetti carbonara 

Środa:
Kotlety z piersi kurczaka, purée ziemniaczane i fasolka szparagowa

Czwartek: 
Klopsiki rybne w sosie pomidorowym, z ryżem i kalafior 

Piątek:
Barszcz ukraiński 

Sobota:
Klopsiki z czarnej fasoli i makaron ze szpinakiem

Niedziela:
Gulasz wieprzowy, ziemniaki i buraczki 

16:01

Sałatka a'la Cezar

Sałatka a'la Cezar



Dziś sałatka inspirowana słynna sałatka Cezar. Do tej oryginalnej potrzebujemy sałaty rzymskiej, która ciężko dostać w miejscu gdzie mieszkam. Zresztą trzeba przyznać ile osób, tyle sposobów na te sałatkę.  Moja wersja jest z nieco lżejszym dressingiem na bazie oliwy z oliwek i jogurtu naturalnego. 















Składniki: (na 3 porcje)

(marynata do kurczaka)
-400g piersi z kurczaka
-2 ząbki czosnku
-2 łyżki oliwy z oliwek
-3 łyżki jogurtu naturalnego 
-1 łyżeczka bazylii 
-sól i pieprz 

-1 sałata lodowa 
-pomidorki koktajlowe 
-3 jajka ugotowane na twardo 
-garść startego parmezanu


dressing:
-5 łyżek oliwy z oliwek
-5 łyżek  jogurtu naturalnego
-2 łyżki  musztardy dijon
-2 łyżki starego parmezanu (lub grana padano) 
-sok z połowy cytryny 
-sól i pieprz do smaku 



Wykonanie:

Pierś z kurczaka:
Jogurt i oliwę wymieszać z przeciśniętym przez praskę, lub posiekanym czosnkiem. Doprawić solą, pierzem i bazylia. Następnie dokładnie zanurzyć w mieszance mięso. 
Marynować przez kilka godzin. 
Następuje kurczaka usmażyć na patelni grillowej z odrobiną tłuszczu. 
Mięso odłożyć by „odpoczęło”, a następnie pokroić w kawałki. 

Dressing: 
Oliwę, jogurt, musztardę i sok z cytryny zmieszać dokładnie za pomocą trzepaczki. 
Gdy sos będzie jednolity dodać ser i doprawić solą i pieprzem. Znowu wymieszać. 

Na półmisku ułożyć liście sałaty, następnie pomidorki pokrojone w ósemki, jajko i mięso z kurczaka. Na koniec polać dressingiem i posypać odrobiną parmezanu. 


Smacznego! 




18:24

Krem z pomidorów z parmezanem

Krem z pomidorów z parmezanem

Dziś chciałabym zaproponować Wam prosty przepis na krem z pomidorów z nutką parmezanu. Nie smakuje jak typowa pomidorówka i jest fajną, sycącą i rozgrzewającą zupą. Idealnie pasuje do niej czosnkowa bagietka i odrobina parmezanu posypanego z wierzchu. 




Składniki: 
  • 400g pomidorów z puszki, dobrej jakości 
  • 1 cebula 
  • 3 ząbki czosnku
  • 300 ml bulionu 
  • 150g parmezanu 
  • 1 łyżeczka bazylii 
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej 
  • pieprz 
  • olej do smażenia  



Wykonanie

Pokrojoną w kostkę cebulę, podsmażyć pod przykryciem na rozgrzanym tłuszczu, co jakiś. Zaś mieszając. Gdy cebula zacznie robić się brązowa dodać posiekany czosnek i podsmażyć ciagle mieszając. Po chwili dodać pomidory i dusić całość kilka minut. 
Następnie dodać przyprawy i bulion. Gotować pod przykryciem na małym ogniu przez 20 minut. Dodać starty parmezan i wymieszać. Znowu gotować przez 15 minut. 




Smacznego! 






””
Copyright © 2016 Smakuj zycie! , Blogger